Nowe terminy na spotkania otwarte przed jesiennym kursem mindfulness MBLC!

Nowe terminy na otwarte spotkania przed kursem mindfulness MBLC  – zapraszam na zajęcia wprowadzające przed 8 tygodniowym kursem Mindfulness MBLC.  Na spotkaniu dowiesz się więcej o kursie i metodzie treningu mindfulness –  Życia w Oparciu o Uważność  (Mindfulness Based Living Course). 

Co będziemy robić? Będzie trochę teorii i praktyka mindfulness – czyli uważności.  Bo zamiast opowiadać łatwiej jest tego  doświadczyć,. Sprawdź jak trening mindfulness może Ci pomóc w wyciszeniu i lepszym radzeniu sobie ze stresem.

Spotkanie w Falenicy (Wawer),  30 sierpnia
zapisy kliknij link do formularza 

Spotkanie w Bez Masek, ul Grochowska Praga Południe, 31 sierpnia
zapisy kliknij  link do formularza :

* Udział w spotkaniu nie zobowiązuje do uczestnictwa w kursie.

Więcej o kursach czytaj tutaj