fbpx
Przeskocz do treści

Uważalnia

Menu
  • Kursy mindfulness i compassion
    • O metodzie mindfulness MBLC
    • Kurs Mindfulness – Uważności MBLC – spotkania on-line
    • Kurs Compassion – Współczucia CBLC – spotkania on-line
  • Wydarzenia
    • Kurs mindfulness MBLC – spotkania na żywo on-line
    • Warsztat wprowadzający do uważności – mindfulness
    • Spokojna głowa – praktyka uważności (mindfulness) na stres
    • Wspólna praktyka dla Absolwentów
    • Kalendarz
  • Blog Uważalnia
    • Uważność – informacje
    • Mity o uważności
    • Inspiracje do praktyki
    • O Uważalni
  • O mnie
    • Kontakt
      • Polityka prywatności

Kategoria: Mindfulness online

Inspiracje do praktyki / Mindfulness online

Praktyka mindfulness z oddechem

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki uważności  (mindfulness) z oddechem Zapraszam Cię do grupy Uważalnia na Facebooku na wspólną praktykę LIve i na inne wydarzenia. A może myślisz o kursie mindfulness?

Inspiracje do praktyki / Mindfulness online

Pielęgnowanie życzliwości

Chwila na praktykę życzliwości – warto zauważać drobne gesty życzliwości – podczas treningu mindfulness rozwijamy uważność i życzliwość, zapraszam na chwilę praktyki  Możesz też zapisać się na bepzłatną indywiidualną konsultację …

Inspiracje do praktyki / Mindfulness online

Przestrzeń na oddech – praktyka mindfulness

Chwila na zatrzymanie, nagranie praktyki z ostatniego spotkania Spokojna głowa. Zapraszam, może masz ochotę doświadczyć praktyki mindfulness. Opis praktyki 1 krok: Zatrzymanie, obecność Zauważenia co się ze mną dzieje? Zadaj …

Kursy MBLC / Mindfulness online

Podaruj dbanie o dobrostan – uważne prezenty

A może szukasz prezentu dla siebie samej/siebie samego? A może dla bliskiej osoby? A jak by tak podarować osiem tygodni dbania o swój dobrostan? Zapraszam do skorzystania z bonów prezentowych …

Mindfulness MBLC
Inspiracje do praktyki / Mindfulness online

Chwila zatrzymania – praktyka mindfulness

Zapraszam na chwile praktyki – nagranie – transmisja z zajęć Spokojna głowa. Kolejna praktyka co tydzień w grupie Uważalnia grupa Mindfulness, możesz też dołączyć do spotkań na żywo na Zoom. …

Kursy mindfulness MBLC

Konsultacja

Kursy compassion CBLC

Dorota Piasecka

certyfokowany nauczyciel mindfulness
Grupa Uważalnia

Uważalnia

Facebook

Najnowsze wpisy

  • Uważność świadoma zmiana biegu
  • Praktyka mindfulness z oddechem
  • Na wiosenny czas – praktyka chłonięcia dobra
  • wiosenny kurs midfulness MBLC – już w kwietniu!
  • O medytacji uważności

Kategorie

  • Inspiracje do praktyki
  • Kursy Compassion
  • Kursy MBLC
  • Mindfulness online
  • Mity o uważności
  • Uważność – informacje
  • Współczucie
  • Wydarzenia
Prawa autorskie © 2021 Uważalnia – OnePress motyw wg FameThemes
Ta strona używa plików cookies.Akceptuję Czytaj więcej
Privacy & Cookies Policy
Necessary Always Enabled