fbpx
Przeskocz do treści
Uważalnia
Menu
  • Kursy mindfulness i compassion
    • O metodzie mindfulness MBLC
    • Kurs Mindfulness – Uważności MBLC – spotkania on-line
    • Kurs Compassion – Współczucia CBLC – spotkania on-line
    • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem kurs dla rodziców (MPC)
    • Kurs mindfulness dla młodzieży MBLC-YA
  • Dla rodziców
  • Dla nastolatków
  • Sesje indywidualne
  • Wydarzenia
    • Spokojna głowa – praktyka uważności (mindfulness) na stres
    • Warsztaty dla Absolwentów
    • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem kurs dla rodziców (MPC)
    • Kurs Compassion CBLC – II etap kursu mindfulness online
    • Warsztat wprowadzający do uważności – mindfulness
    • Kalendarz
  • Blog
    • Uważność – informacje
    • Mity o uważności
    • Inspiracje do praktyki
    • O Uważalni
  • O mnie
    • Kontakt
      • Polityka prywatności

Kategoria: Mindfulness online

Mindfulness MBLC
Inspiracje do praktyki / Mindfulness online

Chwila zatrzymania – praktyka mindfulness

Zapraszam na chwile praktyki – nagranie – transmisja z zajęć Spokojna głowa. Kolejna praktyka co tydzień w grupie Uważalnia grupa Mindfulness, możesz też dołączyć do spotkań na żywo na Zoom. …

Kursy MBLC / Mindfulness online

Wakacyjny kurs mindfulness MBLC online

Wakacje, to często więcej czasu dla siebie – może masz ochotę skorzystać z “luźniejszego” czasu i zadbać o swój dobrostan z kursem mindfulnes MBLC online? Potrzebujemy  odpoczywać, znajdować równowagę i …

Kursy MBLC / Mindfulness online

Wiosenny kurs mindfulness MBLC online

Kiedy tak dużo się dzieje i nasz system zagrożeniowy jest mocno pobudzony potrzebujemy znajdować równowagę i ukojenie, uważnie i życzliwie dbać o siebie. To już ostatni moment na zapisy na …

Inspiracje do praktyki / Mindfulness online / Wydarzenia

Ogólnopolskie Dni Uważności 2022 – Otwarta praktyka uważności i życzliwości

Jak co roku włączamy się w Ogólnopolskie Dni Uważności i zapraszamy na bezpłatne, otwarte wydarzenia 8 lutego o 19:00 zapraszam na spotkanie Otwarta praktyka uważności i życzliwości Otwarte Dni Uważności …

Kursy MBLC / Mindfulness online

Podaruj dbanie o dobrostan – uważne prezenty

A może szukasz prezentu dla siebie samej/siebie samego? A może dla bliskiej osoby? A jak by tak podarować osiem tygodni dbania o swój dobrostan? Zapraszam do skorzystania z bonów prezentowych …

Inspiracje do praktyki / Mindfulness online

Praktyka mindfulness z oddechem

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki uważności  (mindfulness) z oddechem Zawsze możesz się zatrzymać, tym bardziej jak myślisz, że w wirze obowiązków nie masz na to czasu. Jeśli masz ochotę dowiedzieć …

Mindfulness online / Mity o uważności

Po prostu bądź tu i teraz, świadoma zmiana biegu

Kontynując nasz cykl mity o uważności i rozwijając temat czym jest tryb działania a czym tryb bycia zapraszam Cię na krótką chwilę zatrzymania – może właśnie teraz – usiądź wygodnie …

Inspiracje do praktyki / Mindfulness online

Pielęgnowanie życzliwości

Chwila na praktykę życzliwości – warto zauważać drobne gesty życzliwości – podczas treningu mindfulness rozwijamy uważność i życzliwość, zapraszam na chwilę praktyki  Możesz też zapisać się na bepzłatną indywiidualną konsultację …

Kursy Compassion / Mindfulness online / Współczucie

Mindfulness MBLC dla absolwentów kursów uważności – wprowadzenie do compassion

Jeśli ukończyłaś/eś już 8 tygodniowy kurs uważności MBSR, MBCT, Breathworks i chcesz wzbogacić swoją praktykę i poznać zasady Życia w oparciu o uważność – mindfulness MBLC – to ten cykl …

Mindfulness online / Wydarzenia

Wakacyjne spotkania z mindfulness online

Wakacyjne spotkania z mindfulness zapraszam Cię na cykl zajęć w kameralnej grupie na Zoom. To świetna okazja, aby podoświadczać, poćwiczyć i spróbować jak możesz żyć z uważnością, co daje, jak …

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Certyfikowana Nauczycielka mindfulness MBLC , compassion CBLC

Konsultacja

Zimowe kursy mindfulness

Grupa Uważalnia

Uważalnia

Facebook

Dorota Piasecka

Ostatnie wpisy

  • Ogólnopolskie Dni Uważności 2023 w Uważalni
  • Kurs uważności dla młodzieży/nastolatków MBLC-YA wiosenny online
  • Zimowy kurs Życia opartego na uważności 8 tyg kurs mindfulness MBLC
  • Jak wzmacniać uważność i współczucie? Kontynuacja szkolenia mindfulness – compassion CBLC
  • Kontynuacja treningu mindfulness – kurs życia opartego o współczucie 9 tyg kurs compassion CBLC – styczeń 2023

Kategorie

  • Inspiracje do praktyki
  • Kursy Compassion
  • Kursy MBLC
  • Mindfulness online
  • Mity o uważności
  • Uważność – informacje
  • Współczucie
  • Wydarzenia
Prawa autorskie © 2023 Uważalnia – OnePress motyw wg FameThemes
Ta strona używa plików cookies.Akceptuję Czytaj więcej
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT