Wreszcie stacjonarnie – zapraszam serdecznie na 3 godzinny warsztat – zanurzenia w praktyce mindfulness i compassion dla Absolwentów, wyciszenie dla duszy i ciała. Spotykamy się w Falenicy. W planie:łagodne, …
Wakacyjne spotkania z mindfulness zapraszam Cię na cykl zajęć w kameralnej grupie na Zoom. To świetna okazja, aby podoświadczać, poćwiczyć i spróbować jak możesz żyć z uważnością, co daje, jak …
O czym ten warsztat? Zapraszam na dwugodzinny warsztat, w którym znajdziesz czas dla siebie doświadczysz mocy praktyki mindfulness i przygotujesz głowę do wakacji. Wszystko w przepięknym, klimatycznym miejscu. Zajęcia …
O czym? Zapraszam na czterogodzinny warsztat, w którym znajdziesz czas dla siebie doświadczysz mocy praktyki mindfulness w przepięknym, klimatycznym miejscu. Zajęcia planowane są w sali oraz pięknym ogrodzie. Obowiązuje limit …
Zapraszam na trening uważności, kurs mindfulness MBLC certyfikowany przez Mindfulness Association w kameralnej grupie. Dogodne wieczorne godziny Czemu ćwiczyć uważność w formie kursu? aby trening działał potrzeba systematycznej pracy i …
Czujesz, że chciałabyś/chciałbyś bardziej zadbać o siebie, z łagodnością i życzliwością? Szukasz sposobów na lepsze radzenie sobie ze stresem, natłokiem myśli, zabieganiem? Zapraszam Cię na warsztat wprowadzający do treningu uważności …
zaprosiłaś/eś uważność do codziennego życia i jesteś po kursie mindfulness? chcesz pogłębić praktykę i głębiej popracować ze swoim nastawieniem i wzmocnić motywację? zaprosić więcej życzliwości i współczucia do codziennego życia? …
🍁 Szukasz sposobów na lepsze radzenie sobie ze stresem, natłokiem myśli. Czujesz, że chciałabyś/chciałbyś zacząć żyć inaczej? Zapraszam Cię na warsztat wprowadzający do treningu uważności – Mindfulness MBLC.Może właśnie teraz …
🌸 Zadbaj o swój dobrostan, poszukaj spokoju w głowie, wycisz się i odpocznij. Zapraszam na cotygodniowe zajęcia – otwartą praktyke mindfulness. Znajdż czas dla siebie , wystarczy wygodne, spokojne miejsce w domu, zaparz …
Jak co roku włączam się w ogólnopolską akcję Dni Uważności – w tym roku online. Zapraszam na dwa wydarzenia w sobotę 30 stycznia o 10:00 otwarta praktyka uważności i życzliwości Zapraszam …