Warsztaty dla absolwentów

Zapraszam Cię serdecznie na 3 godzinne warsztaty – pomagające wzmacniać i pogłębiać praktykę mindfulness i compassion. A jednocześnie to dobry czas wyciszenie dla duszy i ciała. Spotykamy się w Twoim …

Kurs uważności dla nastolatków MBLC-YA

Zapraszam razem z Mindfulness Association  na kurs uważnego życia, szkolenie mindfulness dla nastolatków.   Kurs życia opartego na zasadach Uważności dla młodzieży (ang. skrót MBLC-YA) to 10-tygodniowy program Mindfulness Association, …

Dzień Uważności warsztat on-line

Zapraszam serdecznie na pięciogodzinne zanurzenia w praktyce mindfulness, wyciszenie dla duszy i ciała. Wykorzystamy platformę Zoom, ale nie martwcie się, nie będziemy cały czas siedzieć przed ekranem 🙂 ❄ W …