Spokojna głowa wspólna praktyka

Zapraszam w każdy wtorek listopada oraz grudnia o 21-szej na wspólną praktykę uważności z Twojego domu, można wziąć udział osobiście na Zoom, z możliwością bycia na żywo, rozmowy lub lub …

Poranny kurs MBLC on-line

Zapraszam na trening uważności, certyfikowany kurs mindfulness MBLC w kameralnej grupie. Poranne godziny, przed pracą 🙂 Czemu ćwiczyć uważność w formie kursu? Bo, aby trening działał potrzeba systematycznej pracy i …

Dzień Uważności warsztat on-line

Zapraszam serdecznie na pięciogodzinne zanurzenia w praktyce mindfulness, wyciszenie dla duszy i ciała. Wykorzystamy platformę Zoom, ale nie martwcie się, nie będziemy cały czas siedzieć przed ekranem 🙂   🌱 …