Inspirowane najnowszą książką Kristin Neff “Waleczne samowspółczucie” postanowiłyśmy stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla kobiet. Właśnie nam kobietom potrzeba czasu na wewnętrzne rozkwitanie, zadbanie o swój dobrostan rozwijanie uważności i …
Odosobnienie medytacyjne – wyjazd, warsztaty z uważnością i współczuciem dedykowany dla kobiet 🧘♀ zapraszamy serdecznie w dniach 16-19 czerwca w kameralnej atmosferze, w przepięknym miejscu na Warmii, gdzie cisza i …
Jak co roku włączamy się w Ogólnopolskie Dni Uważności i zapraszamy na bezpłatne, otwarte wydarzenia Już 9 lutego o 19:00 razem z Ewą Orłowską zapraszamy na spotkanie …
zaprosiłaś/eś uważność do codziennego życia i jesteś po kursie mindfulness? chcesz pogłębić praktykę i głębiej popracować ze swoim nastawieniem i wzmocnić motywację? zaprosić więcej życzliwości i współczucia do …
„Aby poprawić nastrój, nie trzeba oszukiwać samych siebie” K. Neff – to jedna z inspiracji na najbliższy wyjazd. A już odliczam dni, do naszego spotkania dla kobiet w Noym Kawkowie. …
🧘♀ Zapraszam Cię serdecznie na warsztaty medytacji uważności i współczucia oraz dbania o dobrostan wg psychologii pozytywnej dedykowane dla kobiet – w urokliwym miejscu na Warmii. 🧘♀ Czwartek- niedziela 16-19 września wspólny wyjazd z medytacją …
Jeśli ukończyłaś/eś już 8 tygodniowy kurs uważności MBSR, MBCT, Breathworks i chcesz wzbogacić swoją praktykę i poznać zasady Życia w oparciu o uważność – mindfulness MBLC – to ten cykl …
Zapraszam Cię na chwilę wspólnej praktyki, z zauważaniem dobrych momentów w naszym codziennym życiu. Wiosennie, z życzliwością. Dlaczego to jest ważne? W naszych umysłach mamy jak pisze Rick Hanson rzep …
Nowa edycja II etapu szkolenia mindfulness – kurs współczucia od 13 stycznia. 9 spotkań kursu Życie w oparciu o współczucie – środy 19:00 21:15 online na platformie Zoom. Pogłębienie i …