Rodzicielstwo stawia wiele wyzwań, łatwo się pogubić, w codziennej bieganinie i stresie, i zpaomnieć o tym co tak naprawdę jest ważne. Zapraszam Cię do świata świadomego i uważnego rodzicielstwa Warto …
Zapraszam Cię do świata świadomego i uważnego rodzicielstwa Warto zacząć o zadbanie o siebie i swoje lepsze radzenie sobie ze stresem i samoregulację. Pozwolić sobie na nie bycie perfekcyjnym, bez …
Zapraszam na spotkanie informacyjne przed kursem życia opartego na uważności dla młodzieży (MBLC Young Adults) prowadzony w formie 10 spotkań, w kameralnej grupie na Zoom. Opowiem o kursie, pokażę materiały, …
Grafik jesienny bogaty w wydarzenia – trwają zapisy na kursy online, warsztaty wyjazdowe i webinary. W grafiku kursy uważności i współczucia ogólne oraz dedykowane dla rodziców, oferta dla nastolatków …
Bycie rodzicem to oprócz radości, miłości i dumy także codzienne zmaganie ze stresem, lękiem, obawami. Krytyczne głosy czy jestem dobrą Mamą, dobrym Tatą, emocje, które często biorą górę. Czasami błędne …
