Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem

A jakby spotkać się z tymi codziennymi doświadczeniami we wspierającej atmosferze, ze wsparciem prowadzącej, w grupie rodziców i poszukać zręcznych sposobów na zadbanie o swój rodzicielski spokój i ciepłe serce. Tym właśnie jest kurs Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem.

Dowiadujemy się jak funkcjonują nasze umysły, jak regulowane są emocje , co daje otwartość, życzliwość zamiast wewnętrznego krytyka.

Może to dla Ciebie dobry czas Mamo lub Tato , aby zadbać o siebie z uważnością i współczuciem? Zastąpić nawykowe reakcje świadomymi odpowiedziami. Często wiele uwagi jako rodzice poświęcamy wzmacnianiu naszych dzieci, a kiedy dajemy sobie czas dla siebie i rozwijanie swoich zasobów?

Tak naprawdę uważny i wyregulowany emocjonalnie rodzic to najlepszy prezent jaki możemy dać dziecku. Pomaga w budowaniu bezpiecznych wzorców przywiązania, poczucia bezpieczeństwa.

I pozwala w pełni cieszyć się rodzicielstwem oraz z większą akceptacją i spokojem przyjmować to co się pojawia.

Zapraszam na unikatowy kurs wspierający Ciebie jako rodzica. Bez presji, z uważnością, spokojem i łagodnością dla zmagań i stresu, którymi często wypełnione jest rodzicielstwo.

Więcej informacji o kursie, programie spotkań w wydarzeniu, z przyjemnością z Tobą porozmawiam o udziale, wskazaniach, odpowiem na pytania.

Dorota Uważalnia Dorota Piasecka

Nauczycielka metody Rodzicielstwo z Uważnością i Współczuciem MCP w trakcie certyfikacji