Nowe terminy na otwarte spotkania przed kursem mindfulness MBLC – zapraszam na zajęcia wprowadzające przed 8 tygodniowym kursem Mindfulness MBLC. Na spotkaniu dowiesz się więcej o kursie i metodzie treningu mindfulness – Życia w Oparciu o Uważność (Mindfulness Based Living Course).
Co będziemy robić? Będzie trochę teorii i praktyka mindfulness – czyli uważności. Bo zamiast opowiadać łatwiej jest tego doświadczyć,. Sprawdź jak trening mindfulness może Ci pomóc w wyciszeniu i lepszym radzeniu sobie ze stresem.
Spotkanie w Falenicy (Wawer), 30 sierpnia
zapisy kliknij link do formularza
Spotkanie w Bez Masek, ul Grochowska Praga Południe, 31 sierpnia
zapisy kliknij link do formularza :
* Udział w spotkaniu nie zobowiązuje do uczestnictwa w kursie.
Więcej o kursach czytaj tutaj