Zbliżają się Ogólnopolskie Dni Uważności 2023 – zapraszam serdecznie na trzy wydarzenia w Uważalnia wtorek 7 lutego o 18:00 – webinar “Co możesz zyskać dzięki uważności?” Dla wszystkich zabieganych, zestresowanych, …
Zapraszam na kurs uważnego życia, szkolenie mindfulness dla nastolatków i młodzieży grupa wiekowa 6-8 klasa. Kurs życia opartego na zasadach Uważności dla młodzieży (ang. skrót MBLC-YA) to 10-tygodniowy program …
Kiedy tak dużo się dzieje i nasz system zagrożeniowy jest mocno pobudzony potrzebujemy znajdować równowagę i ukojenie, uważnie i życzliwie dbać o siebie. To już ostatni moment na zapisy na …
jesteś po 8 tyg kursie mindfulness? praktyka uważności Cię wspiera? chcesz ją pogłębić o współczucie i kontynuować szkolenie mindfulness? znowu popraktykować w grupie i z nauczycielem? to mamy dla Ciebie …
Otwarte spotkanie wprowadzające compassion – przed kursem Życia w oparciu o współczucie (9 tyg kurs compassion CBLC) 18 stycznia o 19:00 Podczas spotkania: dowiesz się czym jest współczucie (compassion), jak …
Inspirowane najnowszą książką Kristin Neff “Waleczne samowspółczucie” postanowiłyśmy stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla kobiet. Właśnie nam kobietom potrzeba czasu na wewnętrzne rozkwitanie, zadbanie o swój dobrostan rozwijanie uważności i …
Zapraszam na kurs uważnego życia, trening uważności dla dla nastolatków. Kurs życia opartego na zasadach Uważności dla młodzieży (ang. skrót MBLC-YA) to 10-tygodniowy program Mindfulness Association, który wprowadza nastolatków …
Zapraszam Cię serdecznie na nasze odosobnienie mindfulness i compassion dla kobiet – rozkwitanie w ciszy.
❄ Szukasz sposobów na lepsze radzenie sobie ze stresem, natłokiem myśli. Czujesz, że chciałabyś/chciałbyś zacząć żyć inaczej? ❄ Zapraszam Cię na warsztat wprowadzający do treningu uważności – Mindfulness MBLC.Może właśnie …
Odosobnienie medytacyjne – wyjazd, warsztaty z uważnością i współczuciem dedykowany dla kobiet 🧘♀ zapraszamy serdecznie w dniach 16-19 czerwca w kameralnej atmosferze, w przepięknym miejscu na Warmii, gdzie cisza i …
