Otwarte spotkanie już w czwartek 18 lipca!
Przypominam, że już w czwartek 18 lipca o 18-tej, otwarte, darmowe spotkanie mindfulness w Warszawie, ul Grochowska 357 Ośrodek Terapeutyczny Bez Masek. Szczegóły i zapisy
Edycja jesienna kursów MBLC
Edycje wiosenne już zakończone. Absolwenci odebrali swoje dyplomy. Dobiega końca edycja majowa. A dla wszystkich, którzy odkładali decyzję o rozpoczęciu kursu na jesień ogłaszam zapisy na nową edycję wrześniową!🍁 🍁 🍁 🍁Promocyjna cena …
Kurs Mindfulness MBLC – Życia w Oparciu o Uważność, edycja wiosenna 2019
Kurs Mindfulness MBLC – Życia w Oparciu o Uważność program zwiększający m.in. odporność na stres i rozwijający uważność, świadomość bycia w tu i teraz. Zaproszenie do podróży wgłąb siebie, otwartego poznawania …
Czym jest mindfulness? MBLC i MBSR
Trening uważności (Mindfulness) to w pełni świecka metoda treningu umysłu. Mindfulness bazuje na doświadczeniu klinicznym lekarzy i psychologów, choć czerpie z doświadczeń medytacji wschodu. Trening uważności opiera się na zestawie …
Ogólnopolskie Dni Uważności
Ogólnopolskie Dni Uważnościspotkanie otwarte w Joga Studio Falenica 11 stycznia odbyło się otwarte spotkanie mindfulness „Życie w Oparciu o Uważność” zorganizowane przez Uważalnia oraz Joga Studio Falenica. Podczas spotkania obalaliśmy …
Uważalnia
Skąd się wzięła Uważalnia? Dawne słowo: uważalnia <<miejsce, pomieszczenie, z którego dokonuje się obserwacji, obserwatorium>> Na najwyższym, niegdyś w środku zamku położonym punkcie, wystrzela smukła, kilka pięter sięgająca, okrągła wieża, za …