W jednym miejscu zebrałam dla Ciebie kursy mindfulness i spotkania otwarte i warszataty uważności w Uważalni – grafik luty/marzec. Znajdziesz tu także wydarzenia nieodpłatne, wszystkie terminy dostępne w formule spotkań online na Zoom.
Warsztaty, spotkania
jak co tydzień, każda niedziela o 20.30 – otwarta praktyka mindfulness i compassion – zapisujesz się raz, otrzymujesz powiadomienia i uczestniczysz kiedy masz no to przestrzeń – zapisy 
tutaj 16 lutegodwugodzinne warsztaty dla absolwentów kursów mindfulness “Smakując życzliwość” godz. 18:00, wzmocnienie praktyki, teoria, uważna rozmowa.
18 lutego“Zadbaj o siebie z uważnością – uważność i życzliwość jako wsparcie w codziennym życiu” – otwarte spotkanie, dla każdej osoby, która chce doświadczyć i dowiedzieć się więcej jak można wspierać swoją odporność psychiczną i dobrostan dzięki życiu opartemu na uważności
Kursy
Kurs życia opartego na uważności (8 tyg mindfulness MBLC) bezpłatna konsultacja
28 lutego – grupa poranna 4 marca grupa wieczorna 19 marcaKurs życia opartego na współczuciu (8 tyg compassion CBLC) – dla osób po 8 tygodniowym kursie uważności