Jesienny kurs mindfulness online
Trwają zapisy do wieczornej grupy 8 tygodniowego kursu Życia opartego na uważności (mindfulness MBLC) Może to właśnie dobry moment dla Ciebie, aby zaprosić do swojego życia uważność i życzliwość? Może …
Trwają zapisy do wieczornej grupy 8 tygodniowego kursu Życia opartego na uważności (mindfulness MBLC) Może to właśnie dobry moment dla Ciebie, aby zaprosić do swojego życia uważność i życzliwość? Może …
Trwają zapisy do wieczornej grupy 8 tygodniowego kursu Życia w oparciu o uważność (mindfulness MBLC) Może to właśnie dobry moment dla Ciebie, aby zaprosić do swojego życia uważność i życzliwość? …
Już za oknem coraz więcej sygnałów, że wiosna tuż tuż. U mnie zakwitły już przebiśniegi Wiosną budzimy się po zimie i łatwiej jest wprowadzić nowe nawyki dbania o siebie, także …
Kochani, w nowych realiach, kwarantanny, epidemIi #zostanwdomu w Uważalni nadal dużo się dzieje. Bo przecież praktyka uważności może pomóc w lepszym radzeniu sobie z lękiem, niepokojem, natłokiem negatywnych myśli. Darmowe wydarzenia i …
od 14 maja rozpoczyna się 8 tygodniowy kurs uważności. Kończymy zajęcia 2 lipca. To już ostatnia możliwość udziału w kursie przed wakacjami. Zapraszam do zapisów, telefonicznie 609038627, mailowo kontakt@uwazalnia.pl lub …
Kurs Mindfulness MBLC wieczorny zbliża się już do półmetka, w związku z zainteresowaniem kursem zapraszam na kolejną edycję. Zaczynamy od 14 maja. Spotkania przez osiem tygodni, w każdy wtorek w …
Myślisz, że nie masz czasu, żeby ćwiczyć uważność, że to wymaga wyjazdu w jakieś odludne miejsce i nie jest dostępne dla zwykłych ludzi, zabieganych, zapracowanych? Nic bardziej mylnego, owszem wymaga …
Spotkanie zerowe Kursu Mindfulness MBLC już 22 lutego w Joga Studio Falenica. Spotkanie zerowe jest darmowe informacyjne i poprzedza 8- tygodniowy kurs Mindfulness MBLC – Życia w Oparciu o Uważność. Kurs …
Mindfulness jest tylko prostą techniką relaksacji, często spotykamy się z taką opinią. Nie, mindfulness to znacznie coś głębszego. Relaks, odprężenie mogą się pojawić, ale nie dążymy do niego na siłę …