Otwarte spotkania mindfulness w nurcie Życia w Oparciu o Uważność – MBLC (Mindfulness Based Living Course) – grupa otwarta w Józefowie W planie zajęć trochę wprowadzenia, ale przede wszystkim praktyka uważności …
21 stycznia o 19-tej zapraszam na otwartą praktykę uważności dla osób po kursie. A 22 stycznia praktyka otwarta, możesz przyjść niezależnie od tego czy jesteś po kursie, czy tylko zaciekawiło …
Sylwester, zmiana roku w kalendarzu. Jakoś ostatnio zastanawia mnie moc i siła rytuałów. Wyznaczanie magicznych dat w kalendarzu. I trochę norma, że w takich dniach coś specjalnego trzeba zrobić. Życzę, …
Uwaga absolwenci kursów w Uważalni i nie tylko.😁 J Jeśli chcesz się zatrzymać, pobyć uważnie i w ciszy zapraszam Cię na Dzień Uważności w Falenicy. Zaraz po Nowym Roku 5 …
już właściwie koniec Świąt, choć wiele osób robi sobie dłuższe wolne. Nie zawsze i dla wszystkich Święta są zgodne z budowanym zwłaszcza w mediach idyllicznym obrazkiem. To tylko Święta, mam …
Na czym polega dbanie o siebie? Co sprawia, że na naprawdę dbamy o siebie? Kluczem jest spokój i proste rytuały, które pomagają nam go osiągnąć. Spokój – czas w bezpieczniej …
Jak się zatrzymać przed Świętami 🌲🎁🌲, dać sobie czas na „bycie” zamiast „robienia”? Spędzając dzień na wspólnym doświadczaniu uważności. Tuż po najkrótszym dniu w roku, słuchając kapania deszczu, puszczając cele i …
Kursy listopadowe już na po czwartym spotkaniu, kolejni uczestnicy odkrywają swoją podróż w uważne życie. Kolejna okazja już od w Nowym Roku. Warto do postanowień noworocznych dodać dbanie o siebie, …
Już jutro, 15-tego listopada pierwsze zajęcia kursu uważności w Falenicy – zapraszam serdecznie do Wawerskiej Szkoły Realnej. Ostatnie wolne miejsce, może czeka na Ciebie? Zapraszam do kontaktu 609038627
„Ten kurs uczy jak uważnie, stawiać kroki w podróży życia i zamierzam z tą wiedzą kroczyć. Dziękuję Dorota za cudowną przygodę. 🙏♥️🥀” Ja dziękuje, na zakończenie 8 tygodniowego kursu Mindfulness MBLC …
