Spotkanie zerowe 22.03 🔔
Chcesz dowiedzieć się więcej o mindfulness i programie 8 tygodniowego kursu Mindfulness MBLC? Zapraszam na dwugodzinne spotkanie informacyjne w Falenicy! Piątek 22 marca, godz. 19.30 – 21.30 🔔 Spotkanie bezpłatne, …
Nowa lokalizacja kursu – Fizjo-Med Oliwkowa, Falenica!
Nowa przestrzeń Uważalni – sala na Oliwkowej 2 prawie gotowa na Wasze przybycie 🌷 Uroczysta inauguracja w najbliższy czwartek: 21 marca godz. 8.30 Poranek z uważnością. Poduszki, koce, maty i krzesła …
Co daje praktyka uważności i czemu jest prosta :-)
Techniki mindfulness są proste i dostępne dla każdego. Ktoś ostatnio po spotkaniu powiedział, że dla niego zbyt proste Nie spodziewajmy się mistycznych medytacji, wizji. Z otwartością obserwujmy to co się …
Kurs poranny, wiosenny rozpoczęty!
📌Grupa poranna, 11 kwietnia 10.00-12.00 📌 ✍ Zgłoś chęć udziału w kursie! 📌 więcej informacji o programie i terminach spotkań
Uważna środa!
Zapraszam w najbliższą środę 13 marca o 20.30 na kolejne zajęcia mindfulness.Chcesz doświadczyć jak działa mindfulness? Wyciszyć umysł? Możesz do nas dołączyć na dowolne zajęcia. Zarejestruj się!
Poranne zajęcia już w czwartek 7 marca!
Zapraszam do zapisów na Poranki z Uważnością! Otwarte spotkania mindfulness w nurcie Życia w Oparciu o Uważność – MBLC (Mindfulness Based Living Course) – grupa otwarta w Falenicy. W planie zajęć trochę …
Kurs Mindfulness MBLC – Życia w Oparciu o Uważność, edycja wiosenna 2019
Kurs Mindfulness MBLC – Życia w Oparciu o Uważność program zwiększający m.in. odporność na stres i rozwijający uważność, świadomość bycia w tu i teraz. Zaproszenie do podróży wgłąb siebie, otwartego poznawania …
Spotkanie zerowe przed kursem Mindfulness MBLC
Spotkanie zerowe Kursu Mindfulness MBLC już 22 lutego w Joga Studio Falenica. Spotkanie zerowe jest darmowe informacyjne i poprzedza 8- tygodniowy kurs Mindfulness MBLC – Życia w Oparciu o Uważność. Kurs …
Godzina z uważnością w Galinach
Godzina z uważnością w Galinach Ostatni tydzień był bardzo intensywny i znaczący dla rozwijającej dopiero skrzydła Uważalnii. Czas inspirujący i pełen energii. Wszystko miało miejsce w przepięknym miejscu na Mazurach – …
Wieczory z Uważnością – otwarte spotkania mindfulness
Wieczory z Uważnością – otwarte spotkania mindfulness Nowy cykl spotkań otworzyliśmy w Uważalni, w środę 23 stycznia. Dziękuję wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, otwartość i wspólne odkrywanie uważności. Mam nadzieję, że zajęcia …