Zapraszam serdecznie na warsztaty tematyczne dla absolwentów kursów uważności- warsztaty – pomagające wzmacniać i pogłębiać praktykę mindfulness i compassion.
A jednocześnie to dobry czas wyciszenie dla duszy i ciała.
Spotykamy się w Twoim domu online na Zoom, w niedzielny poranek w godzinach 9:00-11:00
Pierwsze warsztaty wokół Akceptacji 22 marca 9:00-11:00
W planie:
– prowadzone medytacje pozwalające wyciszyć umysł i serce przeplatane uważnym, delikatnym ruchem.
Będzie przestrzeń na dzielenie się, wymianę i refleksje, wzajemne wspieranie i motywowanie do praktyki .
Zapraszam specjalnie, w pierwszej kolejności Absolwentów kursów uważności i współczucia w Uważalni, a także osoby, które ukończyły 8-tygodniowy kurs mindfulness MBLC lub MBSR.
Spotkanie jest dostępne także dla osób, z doświadczeniem medytacyjnym w innych podejściach.
Opłata za udział w warsztacie:
Absolwentci kursów Uważalni 59 zł
Pozostałe osoby 79 zł
Pozostałe osoby 79 zł
termin 22.03
Kolejny warsztat 19.04., 15.06
Kolejny warsztat 19.04., 15.06