![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
Zapraszam na dwugodzinny warsztat, w którym znajdziesz czas dla siebie doświadczysz mocy praktyki mindfulness i przygotujesz głowę na nadchodzący weekend,
Wszystko w przepięknym, klimatycznym miejscu.
Wszystko w przepięknym, klimatycznym miejscu.
Zajęcia planowane są w sali.
Obowiązuje limit miejsc.
Obowiązuje limit miejsc.
Zadbaj o swój dobrostan, poszukaj spokoju w głowie, wycisz się, odpocznij, ![](https://uwazalnia.pl/wp-content/uploads/2022/02/279591871_306398058343866_357216868023720160_n-300x169.jpg)
![](https://uwazalnia.pl/wp-content/uploads/2022/02/279591871_306398058343866_357216868023720160_n-300x169.jpg)
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
piątek 20 maja o 19:00 Nasza Pracownia Podkowa Leśna
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
Dla nas wszystkich zabieganych, zestresowanych, zmagających się z natłokiem myśli.
Dla początkujących, którzy chcą “posmakować” uważności i tych, którzy są po kursach, ale brakuje im wspólnej praktyki w grupie.
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
Doświadczysz jak korzystać z uważności, w tym miejscu, w którym jesteśmy. Zobaczysz jak uważność może pomóc zredukować stres i napięcie. Poćwiczymy techniki mindfulness i to jak je stosować w w codziennym życiu, w tym na wakacjach ![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
Dorota Piasecka Certyfikowana Nauczycielka Mindfulness MBLC i Compassion CBLC https://uwazalnia.pl/o-mnie-mindfulness-mblc/
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
łagodne, prowadzone medytacje pozwalające wyciszyć umysł przeplatane uważnym, delikatnym ruchem.
Większość czasu spędzimy smakując i delektując się komfortem bycia w tu i teraz. Świadomej zmiany biegu z trybu działania w tryb bycia.
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
w warsztacie: 80 zł
![🌞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
nasza.pracownia.info@gmail.com
Dane do wpłaty:
Bawmy się muzyką Aleksandra Tkaczyk
50 1140 2017 0000 4502 0764 0875
Tytułem: Zajęcia edukacyjne – mindfulness w dniu 20.05
Bawmy się muzyką Aleksandra Tkaczyk
50 1140 2017 0000 4502 0764 0875
Tytułem: Zajęcia edukacyjne – mindfulness w dniu 20.05