Wreszcie stacjonarnie – zapraszam serdecznie na 3 godzinny warsztat – zanurzenia w praktyce mindfulness i compassion dla Absolwentów, wyciszenie dla duszy i ciała.
Spotykamy się w Falenicy.
W planie:łagodne, prowadzone medytacje pozwalające wyciszyć umysł przeplatane uważnym, delikatnym ruchem.
Większość czasu spędzimy w ciszy, smakując i delektując się komfortem niemówienia.
Zapraszam moich absolwentów z Warszawy i okolic i każdego kto ukończyły 8-tygodniowy kurs mindfulness MBLC lub MBSRSpotkanie jest dostępne także dla osób, które brały udział w zajęciach mindfulness (Spokojna głowa) oraz osób z doświadczeniem medytacyjnym w innych podejściach.
Opłata za udział w warsztacie: 80 złDla absolwentów kursów Uważalni 65 zł
Zapisy i szczegółowe informacje:telefonicznie 609038627 mailowo kontakt@uwazalnia.pl.
lub przez formularz