fbpx
Przejdź do treści
Uważalnia
Menu
  • Kursy mindfulness i compassion
    • O metodzie mindfulness MBLC
    • Kurs Mindfulness – Uważności MBLC – spotkania on-line
    • Kurs Compassion – Współczucia CBLC – spotkania on-line
    • Kurs mindfulness dla młodzieży MBLC-YA
    • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem kurs dla rodziców (MCP)
  • Rodzice
  • Nastolatki
  • Sesje indywidualne
  • Wydarzenia
    • Spokojna głowa – praktyka uważności (mindfulness) na stres
    • Warsztaty dla Absolwentów
    • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem kurs dla rodziców (MCP)
    • Kurs Compassion CBLC – II etap kursu mindfulness online
    • Warsztat wprowadzający do uważności – mindfulness
    • Kalendarz
  • Blog
    • Uważność – informacje
    • Mity o uważności
    • Inspiracje do praktyki
    • O Uważalni
  • O mnie
    • Kontakt
      • Polityka prywatności

Tag: stres

Kursy MBLC / Uważność - informacje

Uważność – co mogę zyskać?

❇ Po co mi uważność? Może to kolejna moda? Jeśli zadajesz sobie pytania jak: 🗯 radzić sobie z natłokiem myśli? 🗯 znaleźć sposób na wyciszenie, zmniejszyć reakcję na stres? 🗯 złapać dystans, zwiększyć czas …

Inspiracje do praktyki / Uważność - informacje

7 sposobów na lepsze radzenie ze stresem

7 sposobów na lepsze radzenie sobie ze skutkami stresu Punktów autorzy wskazują siedem, ale one się dopełniają i uzupełniają. 1. Śpij wystarczająco dużo Za mała ilość snu lub słaby sen …

Certyfikowana Nauczycielka mindfulness MBLC , compassion CBLC

Konsultacja

Kurs współczucia dla osób po treningu uważności

Kursy dla rodziców – rodzicelstwo z uważnością i współczuciem

Grupa Uważalnia

Uważalnia

Facebook

Dorota Piasecka

Ostatnie wpisy

  • Życie oparte na uważności 8 tyg kurs mindfulness MBLC – zapisy w toku
  • Jak to jest z tą uważnością – mindfulness
  • Uważność i życzliwość
  • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem – daj najlepszy prezent sobie i swojemu dziecku
  • Co daje kurs mindfulness?

Kategorie

  • Dla rodziców
  • Inspiracje do praktyki
  • Kursy Compassion
  • Kursy MBLC
  • Mindfulness online
  • Mity o uważności
  • Nastolatki
  • Uważność – informacje
  • uważność dla młodzieży
  • Współczucie
  • Wydarzenia
Prawa autorskie © 2024 Uważalnia – OnePress motyw wg FameThemes
Ta strona używa plików cookies.Akceptuję Czytaj więcej
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT