W odpowiedzi na liczne pytania uruchamiam zapisy na poranny 8-tygodniowy kurs mindfulness Życie w oparciu o uważność, kolejne wtorki 9-11 ta. Pracujesz popołudniami albo masz dzieci, które przed południem są …
Zaczynamy wieczorne kursy mindfulness w Uważalni: w Józefowie 12 lutego z – pierwsze spotkanie kursu na Grochowskiej 6 lutego pierwsze zajęcia kursu, Zapraszam, zostały ostatnie miejsca. Czy absolwenci polecają kurs? …
Dzisiaj 2 lutego odbyło się otwarte spotkanie mindfulness w Józefowie w LepiejTutaj, jako zamknięcie tygodnia w ramach Ogólnopolskie Dni Uważności. Co zabieram ze sobą, radość że tak wiele osób szuka i praktykuje. …
Ogólnopolskie Dni Uważności edycja 2020 i dzisiejsze, sobotnie spotkanie w Bez Masek Dziękuję za Waszą obecność i wspólne doświadczanie uważności. Miło było się z każdym z Was spotkać i podzielić się …
Miejsca na Ogólnoplskie Dni Uważności w BezMasek na Grochowskiej właściwie się skończyły. Dostępna tylko lista rezerwowa. Nadal są miejsca w pięknej sali w Józefowie pod Warszawą. Mieszkańcy lini otwockiej …
Blue monday – tym razem to nie kolejny moment na wyprzedaże. Według wyliczeń Cliffa Arnalla, właśnie dziś jest teoretycznie najbardziej “depresyjny poniedziałek” – choć ja niechętnie używam tego poważnego określenia …
Zobacz opinie absolwentów kursów mindfulness Warszawa w Uważalni, co zabierają ze sobą po kursie: ☑ “to, że warto się zatrzymać i cieszyć chwilą” ☑“postawę, większą uważność w codzienności na potrzeby swoje …
W ramach drugiej edycji Ogólnopolskie Dni Uważności organizowanych przez Fundacja Rozwoju Mindfulness zapraszam na dwa wydarzenia do Uważalni. Posmakujmy wspólnie uważności! 👉 Na Pradze Południe Ośrodek Terapuetyczny Bez Masek sobota 1 lutego 2020 godz. 10-ta Zapisy …
Otwarte spotkania mindfulness w nurcie Życia w Oparciu o Uważność – MBLC (Mindfulness Based Living Course) – grupa otwarta w Józefowie W planie zajęć trochę wprowadzenia, ale przede wszystkim praktyka uważności …
21 stycznia o 19-tej zapraszam na otwartą praktykę uważności dla osób po kursie. A 22 stycznia praktyka otwarta, możesz przyjść niezależnie od tego czy jesteś po kursie, czy tylko zaciekawiło …
