Życzliwość także dla siebie czemu jest tak ważna praktyce uważności?
“Bez życzliwości uważność mogłaby być kolejnym sposobem na dawanie sobie w kość” – Rob Nairn
Więcej czemu rozwijać życzliwość równocześnie z uważnością znajdziesz w filmie?
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, porozmawiać, sprawdzić jak dać sobie więcej uważności i życzliwości zapraszam do indywidualnej rozmowy.
z życzliwością
Dorota