Ogólnopolskie Dni Uważnościspotkanie otwarte w Joga Studio Falenica
11 stycznia odbyło się otwarte spotkanie mindfulness „Życie w Oparciu o Uważność” zorganizowane przez Uważalnia oraz Joga Studio Falenica.
Podczas spotkania obalaliśmy mity, jakie narosły wokół tego tematu – przede wszystkim: czym jest, a czym nie jest uważność.
Później z umysłem początkującego zagłębiliśmy się w praktyce, uspokajaliśmy umysł i osadzaliśmy się w ciele.
Ważnym elementem spotkania była dyskusja, nad tym jak przenieść uważność do codziennego życia.
Jak po prostu zacząć praktykować „tu i teraz”, w tym miejscu, w którym jesteśmy.
Dziękuję wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, moc dobrej energii, wspólną praktykę i dzielenie się.
A tak wyglądało nasze miejsce.
Ogólnopolskie Dni Uważności
—————————————
Wydarzenie ma na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym i zawodowym. Pomysłodawcą i organizatorem jest Fundacja Rozwoju Mindfulness.
Dni uważności to ogólnopolska akcja, w ramach której w całej Polsce odbędą się rozmaite bezpłatne warsztaty, praktyki, prelekcje oraz spotkania informujące i propagujące uważność oraz rozwijanie życzliwości i współczucia w naszym codziennym życiu.
Cykl zakończony i podsumowany zostanie w dniu 13 stycznia 2019 r. w Trójmieście podczas konferencji „Gdziekolwiek jesteś, bądź. Społeczny wymiar uważności”.
—————————————
Wydarzenie ma na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym i zawodowym. Pomysłodawcą i organizatorem jest Fundacja Rozwoju Mindfulness.
Dni uważności to ogólnopolska akcja, w ramach której w całej Polsce odbędą się rozmaite bezpłatne warsztaty, praktyki, prelekcje oraz spotkania informujące i propagujące uważność oraz rozwijanie życzliwości i współczucia w naszym codziennym życiu.
Cykl zakończony i podsumowany zostanie w dniu 13 stycznia 2019 r. w Trójmieście podczas konferencji „Gdziekolwiek jesteś, bądź. Społeczny wymiar uważności”.
