fbpx
Przejdź do treści
Uważalnia
Menu
  • Kursy mindfulness i compassion
    • O metodzie mindfulness MBLC
    • Kurs Mindfulness – Uważności MBLC – spotkania on-line
    • Kurs Compassion – Współczucia CBLC – spotkania on-line
    • Kurs mindfulness dla młodzieży MBLC-YA
    • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem kurs dla rodziców (MCP)
  • Rodzice
  • Nastolatki
  • Sesje indywidualne
  • Wydarzenia
    • Spokojna głowa – praktyka uważności (mindfulness) na stres
    • Warsztaty dla Absolwentów
    • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem kurs dla rodziców (MCP)
    • Kurs Compassion CBLC – II etap kursu mindfulness online
    • Warsztat wprowadzający do uważności – mindfulness
    • Kalendarz
  • Blog
    • Uważność – informacje
    • Mity o uważności
    • Inspiracje do praktyki
    • O Uważalni
  • O mnie
    • Kontakt
      • Polityka prywatności

Tag: jakość snu

Medytacja
Inspiracje do praktyki / Uważność - informacje

Melatonina i medytacja: jak medytacja wpływa na jakość snu?

Melatonina i medytacja? Jak medytacja wpływa między innymi na jakość snu. Czy medytacja ma wpływ na jej poziom i jakość snu? Czy można jakoś “naukowo” udowodnić wpływ medytacji na zmiany …

Certyfikowana Nauczycielka mindfulness MBLC , compassion CBLC

Konsultacja

Kurs współczucia dla osób po treningu uważności

Kursy dla rodziców – rodzicelstwo z uważnością i współczuciem

Grupa Uważalnia

Uważalnia

Facebook

Dorota Piasecka

Ostatnie wpisy

  • Jesienne kursy mindfulness online poranny i wieczorny
  • Jak to jest z tą uważnością – mindfulness
  • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem – daj najlepszy prezent sobie i swojemu dziecku
  • Kontynuacja treningu mindfulness – kurs życia opartego na współczuciu 8 tyg kurs compassion CBLC – październik 2024
  • Uważność i życzliwość

Kategorie

  • Dla rodziców
  • Inspiracje do praktyki
  • Kursy Compassion
  • Kursy MBLC
  • Mindfulness online
  • Mity o uważności
  • Nastolatki
  • Uważność – informacje
  • uważność dla młodzieży
  • Współczucie
  • Wydarzenia
Prawa autorskie © 2024 Uważalnia – OnePress motyw wg FameThemes
Ta strona używa plików cookies.Akceptuję Czytaj więcej
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT