Chciałabym Ci przede wszystkim podziękować 
za obecność, wiele wruszeń i doświadczania wspierającej mocy uważności współczucia 
.
za obecność, wiele wruszeń i doświadczania wspierającej mocy uważności współczucia .Dla Ciebie najlepsze życzenia, spokoju, uważności i dobrostanu w Święta i w Nowym Roku – niech ten czas będzie spędzony tak jak potrzebujesz.
Bez ulegania presji, świętowania, jeśli nie masz do tego teraz nastroju.
Bez wymagań, oczekiwań. Z tym co dla Ciebie teraz ważne.
Zatrzymania Oddechu CzasuA na kanale Yutube Uważalnia znajdziesz dzisiaj praktykę, która może być kojąca na ten czas