Zapraszamy do wspólnego odkrywania, kontynuacji treningu mindfulness.
Kurs CBLC – Życie w oparciu o współczucie to drugi etap, a właściwie kontynuacja i wzbogacenie dla treningu uważności i życzliwości. Wzmacnia nasze podstawy uważnego życia i skupia się na budowaniu naszej nieoceniającej, życzliwej postawy.
Słowo współczucie, zwłaszcza w polskim kontekście kulturowym kojarzyć się może z litością. Ale w rdzeniem współczucia jest wrażliwość na trudności jakie sami przeżywamy. trudności innych osób oraz chęć łagodzenia tego cierpienia , rozwijania, dbania o siebie i odnalezienia szczęścia.
zapraszamy Ewa i Dorota
